| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 1113克 | 糖葫芦，可以拔丝的糖葫芦热量/卡路里984千卡 | |||
 热量984千卡,相当于上厕所984分钟消耗的热量60 | |||||
1、先把水果预备好扎上竹签，
2、开火，放油，加热，放糖在放水，比例是1:1，小火，用勺子慢搅只气泡密度大气泡小就可以开始裹糖酱了，我的有点糊了，下次在做在拍美美哒图
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化瘀、消食化滞、健脾开胃等功效；可与草莓、兔肉、西红柿搭配；与猪肝、桂鱼、海鲜相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、解热、利尿等功效；可与红糖、山楂、玉米搭配；与黄瓜、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、舒缓肝气、疗疮等功效；可与番茄、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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