木糠杯的热量和减肥功效

1、就是记录一下，过程超简单，饼干打碎备用。淡奶油处理方式有两种:一是加8~10%糖打发;二是加20%炼乳和少许朗姆酒或百利甜酒打发至七成备用。一层饼干一层淡奶油表面一层奥利奥，冷藏或冷冻后食用。十杯量。

2、太满太高，盖不上盖子，只好让圣诞老爷爷躺下了。