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圣诞老人面包的热量

圣诞老人面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油178千卡888千卡
蛋液36千卡144千卡
淡奶油393千卡873千卡
牛奶42千卡42千卡
食盐0千卡1千卡
砂糖97千卡387千卡
高筋面粉903千卡361千卡
总量468圣诞老人面包热量/卡路里1649千卡
编织热量1649千卡,相当于编织471分钟消耗的热量210

圣诞老人面包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

酵母 3克、 黄油 20克、 蛋液 25克、 砂糖 25克、 食盐 3克、 牛奶 100克、 淡奶油 45克、 高筋面粉 250克、 红曲粉 1克、 全蛋液 适量、 葡萄干 4粒
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、清热解毒、解热烦等功效;可与韭菜、圆生菜、香椿搭配;与田鸡、牛奶、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、舒缓肝气、保护胃肠等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、止血、祛除腥膻之味等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、预防骨质疏松、美容等功效;可与桃、木瓜、甘蔗搭配;与番茄酱、西兰花、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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