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蔓越莓麦芬翻糖的热量

蔓越莓麦芬翻糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋29千卡143千卡
蔓越莓干147千卡368千卡
总量60蔓越莓麦芬翻糖热量/卡路里176千卡
堆肥热量176千卡,相当于堆肥35分钟消耗的热量300

蔓越莓麦芬翻糖的做法共13个步骤

食材主料/辅料

蔓越莓麦芬蛋糕 中模6个,大模5个、 鸡蛋 20克、 蔓越莓干 40克、 翻糖膏 适量、 花朵模具各式 适量、 食用色素 适量、 低筋面粉 100克、 白砂糖 40克、 泡打粉 6克、 1.25克、 牛奶 80克、 植物油 30克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、延缓衰老、清热解毒等功效;可与干贝、羊排、黄豆搭配;与鹅肉、甲鱼 、豆奶相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有延缓衰老、护眼明目、美容养颜等功效;

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