樱桃果酱的热量和减肥功效

1、紫色和红色的樱桃两种，分别冲洗加少许的盐浸泡15分钟，冲洗干净控水，

2、樱桃去核，尽快熬煮，樱桃果肉会氧化变色的，加适量的糖，最好放在不锈钢锅里面煮

3、樱桃加糖熬煮，不需要加水一会出水的，熬煮的时候撇出浮沫，感觉水分差不多了，倒在不粘锅里面

4、樱桃果肉在不粘锅大火熬煮，

5、再转中小火至果酱变稠颜色发亮

6、做好的果酱，自己做的果酱封存好，可以吃好久的，瓶子热水烫一下，晾干，凉透的果酱装在瓶子密封，打开的尽快吃完。