南瓜女人汤的热量和减肥功效

1、材料图

2、STEP 1：
南瓜切块，放入沸水中煮熟，或者上蒸笼蒸熟均可，我家南瓜量大，蒸锅莫有，所以就只能水中游泳煮熟法啦。可见想吃的心是有多大多宽广啊。哈哈~~不怕被你们知道我是馋猫的。

3、STEP 2：
南瓜在煮的时候，我们同步处理甜汤水，水+红枣+生姜+红糖，入锅煮沸，调味待用。
汤底调味满意后，我们就可以入芡实啦，下锅，3分钟煮沸就能享用啦，很方便操作的，这下你没有偷懒的理由了吧？
这些都是对女生极好的材料，暖身，保健，口感又是甜甜的很讨女生喜欢的来，可是就这些东西的组合的话，美感上，还是口感丰富层次上都有些欠缺，所以舅妈添加啦南瓜。这下南瓜可以解决了，又多了一款好物入汤，谁会拒绝好物那？

4、Ending 秀

所以最后的最后，这款女人汤就是以这样的姿态出场啦
舅妈帮你们尝过啦，饭后甜品很适合的
烧了一锅，被小胖子吃光一小碗，又添了一小碗
被大胖子吃光一大碗
舅妈就这一小碗可以啦
看着一家人其乐融融的喝着甜汤，暖，不知是汤的功效上头啦，还是。。。

5、南瓜三吃齐上阵的场面就是这样啦
一个南瓜被分尸成这样
也算是这个南瓜的骄傲了吧

6、我真心的有善待这枚南瓜哟
希望你们也能玩的开心
吃的暖心

记得交作业哟