| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛肉汤 | 克 | 501千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 511克 | 红烧牛肉面热量/卡路里501千卡 | |||
 热量501千卡,相当于越野摩托125分钟消耗的热量240 | |||||
1、红烧牛肉备好。
2、牛骨前一晚放入电砂锅炖8个小时，时间越长越好，加盐，鸡精调好味。
3、碱面煮熟捞起。
4、加牛骨汤半碗至面中。
5、加放入牛肉块，撒上香菜即可。
牛肉汤的热量98千卡（每100克）；有利含量：富含钾；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
