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萌萌哒小兔子面包的热量

萌萌哒小兔子面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1083千卡361千卡
酸奶104千卡104千卡
淡奶油349千卡873千卡
牛奶23千卡42千卡
黄油151千卡888千卡
蛋白50千卡144千卡
1千卡59千卡
香肠554千卡508千卡
白糖39千卡392千卡
总量668萌萌哒小兔子面包热量/卡路里2354千卡
网球热量2354千卡,相当于网球392分钟消耗的热量360

萌萌哒小兔子面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高粉 300克、 酸奶 100克、 牛奶 55克、 蛋白 35克、 淡奶油 40克、 黄油 17克、 白糖 10克、 2克、 香肠 8根、 酵母 3克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提高免疫力、美容、治便秘等功效;可与蓝莓搭配;与黄豆、香蕉、鱼籽相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、润肠、美容养颜等功效;可与香蕉、甘蔗、草莓搭配;与香椿、菜花、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、清热解毒等功效;可与韭菜、银鱼、洋葱搭配;与桔子、茶叶、鹅相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、增强体抗力、增强活力等功效;

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