红豆千层酥的热量和减肥功效

1、准备千层酥饼皮4个，豆沙适量。我做的量是早餐两个小饼的量，朋友们可以根据情况，自己调节量的问题。

2、取其中一片，在中心处抹上豆沙。

3、取另一饼皮压在上面。

4、如果没有模具，直接就可以刷上蛋液烤啦！有模具可以用模具压出喜欢的形状。

5、压出形。

6、用手指在每个花瓣上压出印记，并在中心点压印，然后刷上蛋液。放入烤箱190度20分钟。

7、烤好后在中心处放上樱桃酱，也可以放上蓝莓酱，草莓酱等。