| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
| 总量 | 119克 | 培根金针菇卷热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡,相当于跳台滑雪86分钟消耗的热量420 | |||||
1、金针蘑洗净，培根切断，卷好了用牙签穿好
2、放烤盘垫上锡纸，刷油，刷蒜蓉酱，烤箱中层160℃25分钟，最后五分钟时候撒点孜然粉辣椒面，芝麻
3、当当当~~~
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、开胃、祛寒等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
