猪肉炖粉条的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、补充蛋白质、止消渴等功效；可与蘑菇、丝瓜、白菜搭配；与杏仁、菊花、甘草相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、润燥、润肠胃等功效；可与冬瓜、南瓜、大蒜搭配；与杏仁、香菜、甘草相克，同食可能会引起不适；

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有瘦身、增强免疫力、抗衰老等功效；

大白菜的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除烦解渴、促进消化、养胃生津等功效；可与冬瓜、辣椒、蛋黄搭配；与兔肉、山竹、羊肝相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、舒张血管、发汗等功效；可与北极虾、豆豉、海虾搭配；与大蒜、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；