| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | ||
| 伏特加 | 克 | 441千卡 | 212千卡 | ||
| 总量 | 392克 | 柚子鸡尾酒,不易喝醉的酒热量/卡路里546千卡 | |||

1、第一款,Greenroom
1.在摇酒壶中放入冰块冰镇;
2.依次倒入40毫升8年朗姆酒、10毫升绿荨麻酒,25毫升柚子利口酒、20毫升鲜榨青柠汁、1吧勺龙舌兰糖浆;
3.适当搅拌;
4.滤去摇壶中多余冰水;
5.反复来回调和4到5次;
6.过滤倒入笛形杯中;
7.插入一枝迷迭香作为装饰。

2、第二款,Floating Goddess
1.在摇酒壶中放入柚子和西柚果肉、十几颗蓝莓;
2.用捣棒捣压;
3.倒入50毫升伏特加、10毫升接骨木花糖浆;
4.挤一个青柠角平衡酸甜;
5.放入冰块;
6.大力摇和;
7.双重过滤倒入马天尼杯中;
8.放一片柚子皮做装饰。
蓝莓的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、抗癌、保护眼睛等功效;可与酸奶搭配;
伏特加的热量212千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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