| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 红薯丸子热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于堆木头198分钟消耗的热量300 | |||||
1、红薯去皮、切块容易熟
2、用勺子压碎加面粉、我这是老家的红薯很甜、不需要加糖
3、油烧热、面粉要是把不准、可以先炸一个尝尝、不够在加面、一次放多了很硬、保持油温、太高容易糊面没熟、火小了就会散了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、止渴、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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