香烤红薯2种方法的热量和减肥功效

1、准备好材料

2、红薯洗干净

3、2张厨房纸重叠，倒入适量水打湿。

4、把其中一条红薯包好

5、包好

6、把2条红薯放进去烤箱200度烘烤35分钟，烤箱不用预热，时间到了先不要急着打开，让余温继续焖20分钟，让烤箱温度降下来后再打开。

7、烤好的红薯拿出来。

8、刚烤熟的红薯香味四溢，口水都流了三尺了。

9、香喷喷的烤红薯完成了。