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酸甜香菜拌木耳的热量

酸甜香菜拌木耳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
香菜14千卡24千卡
总量57酸甜香菜拌木耳热量/卡路里14千卡
骑脚踏车热量14千卡,相当于骑脚踏车5分钟消耗的热量184

酸甜香菜拌木耳的做法共4个步骤

食材主料/辅料

黑木耳,香菜,姜,蒜,生抽,醋,糖 适量、 香菜 适量
食材功效信息

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛腥膻、和胃调中、帮助消化等功效;可与黄豆、虾、羊肉搭配;与排骨、火腿、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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