| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海盐 | 克 | 1千卡 | 18千卡 | ||
| 总量 | 5克 | 油浸小番茄热量/卡路里1千卡 | |||
 热量1千卡,相当于钓鱼0分钟消耗的热量180 | |||||
1、备齐材料。
2、小蕃茄洗净对半切开，排在烤盘中。送入预热好的烤箱，上下火180度35分钟。
3、将烤好的小蕃茄放入无水无油的密封瓶中。
4、加入海盐，倒入橄榄油，放凉后入冰箱冷藏，浸泡两天即可。
5、成品
6、成品
海盐的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗哮喘、降血糖等功效；
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