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干锅猪肺的热量

干锅猪肺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肺300千卡84千卡
老姜45千卡41千卡
花椒39千卡258千卡
酱油23千卡63千卡
料酒25千卡114千卡
蒜头98千卡149千卡
芝麻388千卡517千卡
香油142千卡886千卡
小米椒31千卡21千卡
总量844干锅猪肺热量/卡路里1091千卡
喷射雪橇热量1091千卡,相当于喷射雪橇156分钟消耗的热量420

干锅猪肺的做法共9个步骤

食材主料/辅料

猪肺 一副、 老姜 适量、 蒜头 一个、 花椒 适量、 料酒 适量、 酱油 适量、 香油 适量、 芝麻 一小戳、 小米椒 一包
食材功效信息

猪肺的热量84千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、止血、止咳等功效;可与雪梨、杏、梨搭配;与菜花、杏仁、鸭梨相克,同食可能会引起不适;

老姜的热量41千卡(每100克);具有助阳、帮助消化、镇吐等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

蒜头的热量149千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有护肝、防癌症、排毒清肠等功效;可与龙须菜、猪肉、莴笋搭配;与蜂蜜、芒果、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有防牙痛、除湿止痛、治疗高血压等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、除去膻腥气、祛腥味等功效;

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