枸杞炖乌鸡汤的热量和减肥功效

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有明目、保肝、滋肾等功效；可与青蟹、蚕豆、山楂搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、预防高血压、抑制癌细胞等功效；可与黑豆、鹿茸、薏米搭配；与海蟹、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、防治胃溃疡、降压等功效；可与乌鸡、麦冬、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

当归具有抗辐射、润燥滑肠、补血和血等功效；可与益母草、熟地、肉苁蓉搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、调味、消毒等功效；与小豆、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；