润唐馒头面包机做酸奶的热量和减肥功效

1、准备好纯牛奶、菌粉。

2、润唐馒头桶、搅拌的筷子(或勺子)全部用滚开水烫下，控干。

3、酸奶桶内倒入一袋牛奶。

4、倒入一克酸奶菌粉。

5、用筷子(或勺)搅拌均匀。

6、倒入剩下的牛奶搅匀。

7、放入润唐馒头面包机。

8、插上电源，盖盖选择菜单酸奶程序，按启动键。

9、八个小时后取出享用美味酸奶吧。

10、健康美味。

11、细腻顺滑。

12、可直接食用，也可加水果、干果、白糖、蜂蜜等调味后食用。

13、加的蜂蜜、蔓越莓。