手工自制红豆沙 软糯香甜 一口回味的热量和减肥功效

1、挑选饱满红小豆，洗净。

2、添水放入高压锅。

3、功能选择，豆，浓香，压力7。开始制作，高压锅30分钟就好了

4、出锅后按压红豆，如果放的水多，锅内有水，按成沙后就等它吸收，然后再放入炼乳，搅拌均匀（觉得有豆皮的可以在它凉的时候放入搅拌机打下就没有了）

5、做了一大碗最后就剩了四分之一了，因为太好吃啦～这里不添加黄油，我更喜欢食物原有的味道。