| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 安佳黄油 | 克 | 73千卡 | 733千卡 | ||
| 光明全脂奶粉 | 克 | 501千卡 | 501千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 纯手工牛轧糖热量/卡路里1051千卡 | |||

1、我买的炒熟的半边花生。可以自己买生的花生炒熟。去皮。

2、安佳黄油三个。

3、黄油在不粘锅小火融化,没有不粘锅可以用电饭锅胆。

4、加入纯白色棉花糖翻炒至融化。

5、加入全职奶粉或婴幼儿奶粉。搅拌均匀。

6、加入花生,翻炒均匀。

7、搅拌得很均匀。

8、倒出方形烤盘上,没有烤盘就用油纸。摊开,用擀面杖擀平整。有刮刀可以刮工整。

9、两小时后,切件,包上糯米纸,包装纸。

10、香香甜甜的,太好吃了。

11、其他味道参考,坚果的量和花生的量是差不多的。抹茶和黑芝麻味的话,加抹茶粉十克,或黑芝麻若干即可。
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
安佳黄油的热量733千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;
光明全脂奶粉的热量501千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
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