| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 全鸡 | 克 | 1795千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 1075克 | 美味叫花鸡热量/卡路里1795千卡 | |||
 热量1795千卡,相当于吃东西1197分钟消耗的热量90 | |||||
1、首先全鸡背部划口，用盐，鸡精，五香粉，豆瓣酱，酱油腌制两小时！
2、用锡箔纸包紧，尽量多包几层，以免烤糊
3、竟然是野炊，就地取材，用叶子在外面在包一层，既保险又可以有水蒸气
4、烧柴火，柴下面放几个石头
5、等石头烧红以后把全鸡放上去，石头的温度可以把全鸡底部蒸熟
6、在接着放柴火，坐等一个半小时就可以享受美味了
7、如图
8、如图
9、如图
全鸡的热量167千卡（每100克）；具有补精、止白带、活血脉等功效；可与薄荷、松子、首乌搭配；与海虾、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
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