黑芝麻贝壳蛋糕的热量和减肥功效

1、黑芝麻用烤箱180度烤5分钟，放凉后用料理机打成粉

2、蛋白加入白砂糖

3、用打蛋器打至粘稠，提起打蛋器蛋白糊不滴落，呈三角状即可

4、四个蛋黄磕入盆中，加入白糖，搅拌均匀，加入橄榄油和牛奶搅打均匀

5、蛋黄过筛，筛入低粉和黑芝麻粉

6、轻轻翻拌均匀成粘稠的蛋黄糊

7、将蛋黄糊和蛋白糊混合均匀

8、装入模具，七分满即可

9、放入预热好的烤箱中，150度，烤30分钟。