| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 161克 | 饼干的前世今生热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡,相当于垒球281分钟消耗的热量300 | |||||
1、打发奶油，
2、在饼干表面抹上打发的奶油
3、把饼干放在保鲜袋里碾碎
4、依次抹奶油，六到八片，然后把饼干碎抹在表面，放冰箱冷藏至少两小时
5、成品，奶香浓郁，入口即化
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治疗便秘、保护眼睛等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
