| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 阿胶 | 克 | 1000千卡 | 400千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 993千卡 | 397千卡 | ||
| 黄酒 | 克 | 165千卡 | 66千卡 | ||
| 总量 | 750克 | 手作阿胶糕热量/卡路里2158千卡 | |||

1、阿胶加黄酒放入碗中,盖保鲜模室温浸泡3-4天,为了让阿胶的药效更好的发挥。

2、浸泡后的阿胶液隔水加盖蒸3小时左右,至阿胶全部融化,每半小时搅拌一次。

3、倒入新的锅子,中火,加入冰糖,不停搅拌至冰糖融化成粘稠状。

4、倒入核桃、芝麻、红枣,翻炒匀。

5、保鲜膜正反面刷油,放入模具中,倒入阿胶。保鲜膜反面刷油是为了和模具更好的贴合。

6、阿胶糕倒入CuisinAid酷新怡28*32烤盘中,用勺子压平整,冰箱冷藏一晚。

7、取出切片。用了CuisinAid酷新怡的10寸面包刀切片,非常平整。

8、成品

9、每片单独包装,装盒送人超方便。
阿胶的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有降低血管通透性、促进造血功能、促进凝血等功效;可与核桃、牛奶搭配;与萝卜、食用大黄相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃润肺、润肺、解毒等功效;可与鸭梨、五味子、银耳搭配;
黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补血养颜、保护心脏、延年益寿等功效;
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