意式沙拉面的热量和减肥功效

1、准备好食材，丘比沙拉酱与丘比意式口味沙拉汁。

2、西葫芦与火腿肉切丁，圣女果对半切开。

3、平底锅烧到四分热时，挤入丘 比沙拉酱。

4、放人西葫芦丁，由于切得很小，很容易熟，开小火翻炒两分钟左右。

5、西葫芦丁变软后放入熟火腿丁，稍微再翻炒几下，出锅待用。

6、锅内放水烧开，放入意大利面，煮开后转小火煮8到十分钟，捞出沥干水分。

7、趁热浇上丘比意式口味沙拉汁拌匀，这款沙拉汁用来拌意大利面条很棒，拌好的面条不会粘在一起。

8、装盘，放上用丘比沙拉酱煎熟的西葫芦丁种熟火腿，美美的开吃啦。

9、意大利面真的可以这样吃哦，很香，用丘比沙拉酱炒来的配菜，浓浓的奶香味，拌好的面微酸微甜，口感太丰富了，小小一份面营养，美味，减脂，少盐少油，符合现在的轻食风呢。