| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 南瓜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 34千卡 | 42千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 194千卡 | 484千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 南瓜牛奶排包热量/卡路里1918千卡 | |||
 热量1918千卡,相当于迪斯科426分钟消耗的热量270 | |||||
1、南瓜去皮切块，上锅蒸熟
2、蒸熟晾凉，用擀面杖擀成南瓜泥
3、先放液体的，（其次除黄油以外的，）全部放进面包桶里进行揉面，
4、启动揉面程序，时间是20分钟。面团揉到扩展阶段，加入黄油，再次启动面团功能也是20分钟，
5、拉出薄薄的手套膜就可以啦。
6、接下来再启动发酵功能，时间是一个小时。
7、把面团分成30克，搓圆。
8、再次把它搓成长条，放在烤盘里中间要留点空隙。
9、再放入烤箱醒发，醒发好了以后，刷一层蛋液就可以进行烤制了。
10、烤箱预热190度中下层，时间是20分钟，烤到有点板栗色就可以啦。
11、香喷喷的牛奶排包就烤好了
高粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、止咳等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、促进消化、祛除腥膻之味等功效；与豆馅、红豆沙、红豆馅相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌治癌、保护胃粘膜、解鸦片毒等功效；可与红枣、虾皮、枣搭配；与芹菜、明虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
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