芝士焗大虾的热量和减肥功效

1、虾子剪掉长须，开背去沙线，然后用盐，胡椒粉，料酒，柠檬汁和姜粉腌制20分钟以上。

2、然后准备洋葱切碎。

3、油锅烧热后翻炒至刚刚变软。我没有加盐，就放了点生抽拌均匀。

4、然后在烤盘上铺好锡纸，将虾子铺好，将洋葱分别放在每个虾子上。

5、放进预热好约200度左右的烤箱烤约2分钟左右后拿出来再铺上奶酪丝。放进烤箱继续烤，烤到表面的奶酪开始微微变成金黄色就可以了。

6、然后装盘撒上点罗勒碎就可以开吃了。真的很好吃啊。