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松软到我自己都惊讶的炼乳小餐包的热量

松软到我自己都惊讶的炼乳小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
纯牛奶91千卡60千卡
高筋面粉1227千卡361千卡
黑芝麻533千卡517千卡
葡萄干102千卡341千卡
绵白糖79千卡396千卡
2千卡59千卡
总量648松软到我自己都惊讶的炼乳小餐包热量/卡路里2034千卡
改建房屋热量2034千卡,相当于改建房屋370分钟消耗的热量330

松软到我自己都惊讶的炼乳小餐包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

纯牛奶 200毫升、 高筋面粉 340克、 3克、 绵白糖 20克、 黄油(面团用) 30克、 炼乳(面团用) 25克、 黄油(涂抹用) 20克、 炼乳(涂抹用) 20克、 干酵母 4克、 葡萄干 30克、 黑芝麻 适量
食材功效信息

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜、预防便秘、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、甘蔗、黑豆搭配;与杨梅、橙、菠菜相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、促消化、消炎等功效;与红豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、疗疮、和中益肺等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有护肠、预防心脏病、防止冠心病等功效;可与枸杞、山药、蜂蜜搭配;与龟、螃蟹、白开水相克,同食可能会引起不适;

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