菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
白切鸡的热量

白切鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
小葱16千卡27千卡
姜片8千卡41千卡
酱油23千卡63千卡
4千卡59千卡
蒜末30千卡126千卡
总量144白切鸡热量/卡路里81千卡
上网热量81千卡,相当于上网54分钟消耗的热量90

白切鸡的做法共5个步骤

食材主料/辅料

清远鸡 一只、 小葱 2段、 姜片 5片、 白切鸡蘸料 适量、 蒜末 适量、 葱花 适量、 酱油 适量、 适量
食材功效信息

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强体质、抗菌、增强食欲等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、豆腐、香干相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、促消化、解毒等功效;可与芥菜、海蟹、慈姑搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

蒜末的热量126千卡(每100克);具有温中健胃、改善肝功能、降血糖等功效;可与玉米面、粳米、醋搭配;与大葱、鸡胸肉、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、止痒消肿、增进食欲等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、止血、呵护咽喉等功效;与红豆馅、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1