| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 652克 | 糖葫芦热量/卡路里841千卡 | |||
 热量841千卡,相当于擦洗地板221分钟消耗的热量228 | |||||
1、冰糖和水放入锅内直至冰糖融化，等带锅中糖浆有大一点的泡是就关火，将山楂放入翻炒，均匀裹上糖浆即可出锅了。
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃消食、防衰老、活血化瘀等功效；可与西红柿、枸杞子、杜仲搭配；与猪肝、海鲜、鱼头相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、补中益气、润肺止咳等功效；可与莼菜、鸭梨、白果搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
