蓝纹奶酪曲奇的热量/卡路里_蓝纹奶酪曲奇的做法

1、称量好材料：黄油需软化；鸡蛋黄和奶酪需常温；葡萄干切碎。
2、黄油加糖粉和红糖粉打发至完全蓬松状态。
3、蛋黄分2次加入打至完全乳化；加入蓝纹奶酪打融合；分两次拌入过筛好的低粉和泡打粉，切拌拌匀；加入葡萄干碎拌匀；装入裱花袋，挤长条状，间距稍微宽一点（加了泡打粉的曲奇会膨胀得比较大）。
4、烤箱热风175°C13min左右，然后单独开上火给曲奇上色。
5、蓝纹&曲奇
6、蓝纹&曲奇
7、百度截图！

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；

低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葡萄干的热量341千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补血气、防止冠心病、预防心脏病等功效；可与枸杞子、虾仁、蜂蜜搭配；与白萝卜、螃蟹、虾相克，同食可能会引起不适；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、和中益肺、保肝解毒等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、活血化淤、补血养颜等功效；可与荷兰豆、小米面、姜搭配；与牛里脊、肥牛、皮蛋相克，同食可能会引起不适；

蓝纹奶酪曲奇的热量和减肥功效