| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 百香果柠檬蜜热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡,相当于摩托艇运动159分钟消耗的热量150 | |||||
1、忘记拍照啦，把瓶子容器洗干净蒸了，消毒！
2、一层蜜一层百香果肉一层冰糖一层柠檬（柠檬要拿盐把皮揉洗了）就这样累计完！然后盖上盖子倒扣，放冰箱！三天后随时冲水喝！一定是温水！
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、解毒、润肺等功效；可与银杏、草莓、五味子搭配；
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