| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米 | 克 | 1211千卡 | 355千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 299千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 435克 | 草莓糯米糕热量/卡路里1510千卡 | |||
 热量1510千卡,相当于铺床755分钟消耗的热量120 | |||||
1、糯米浸泡后搞碎
2、这个程度差不多了
3、加上绵砂糖，麦芽糖，草莓干拌匀
4、蒸一个小时左右起锅即可
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、活血行气、止汗等功效；可与葡萄、乌鸡、兔肉搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有补脾益气、大便秘结、缓急止痛等功效；
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