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麻辣鸡块的热量

麻辣鸡块热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
琵琶腿1015千卡167千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒39千卡258千卡
香叶23千卡205千卡
生姜45千卡80千卡
12千卡31千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量821麻辣鸡块热量/卡路里1244千卡
越野摩托热量1244千卡,相当于越野摩托311分钟消耗的热量240

麻辣鸡块的做法共4个步骤

食材主料/辅料

琵琶腿 4个、 干辣椒 适量、 大蒜 一头、 生姜 4片、 2根、 花椒 20粒、 香叶 2片、 适量、 料酒 两大勺
食材功效信息

琵琶腿的热量167千卡(每100克);具有补精、补虚健胃、益气等功效;可与豇豆、松子、茼蒿搭配;与兔肉、李子、芹菜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有保护肝功能、预防感冒、预防心脑血管疾病等功效;可与洋葱、火腿、猪肉搭配;与鸡肉、蜂蜜、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、解鱼蟹毒、杀菌等功效;可与羊排、牛肉、牛里脊搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、预防高血压、抗癌等功效;可与肥牛片、臀部牛肉、菌菇搭配;与熏干、嫩豆腐、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有预防高血压、除湿止痛、治疗高血压等功效;

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