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萝卜丝汆丸子的热量

萝卜丝汆丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白萝卜84千卡14千卡
生姜45千卡80千卡
白胡椒粉12千卡296千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
白糖204千卡392千卡
香油142千卡886千卡
蛋清114千卡144千卡
总量853萝卜丝汆丸子热量/卡路里751千卡
干农活热量751千卡,相当于干农活94分钟消耗的热量480

萝卜丝汆丸子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

白萝卜 600克、 瘦肉馅 50克、 生姜 1片、 白胡椒粉 适量、 白糖 适量、 适量、 淀粉 1小勺、 蛋清 半个、 香油 适量
食材功效信息

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进消化、下气、增加食欲等功效;可与豆腐、紫菜、猪肉搭配;与黑木耳、柿子、何首乌相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有助阳、解药毒、增进食欲等功效;可与牛肉、牛里脊、羊排搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白胡椒粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促消化、帮助消化、散寒等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、止咳、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、消毒、消炎等功效;与红豆、豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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