苹果雪梨汤的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津、止咳化痰、清肺止咳等功效；可与猪肺、冰糖、核桃搭配；与青蟹、羊排、帝王蟹相克，同食可能会引起不适；

无花果的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有增强机体抗病、防癌、降血压等功效；可与西洋菜、板栗、梨搭配；与螃蟹相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、宁神、减肥等功效；可与绿茶、洋葱、香蕉搭配；与糯米、白萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋阴、生津液、止消渴等功效；可与山楂、红薯、紫菜搭配；与百合、香菜、杏仁相克，同食可能会引起不适；