弹牙的番薯丸子的热量和减肥功效

1、一根红薯煮熟后用图片形式压成泥！有料理机的可以直接捣成泥～～

2、再用勺子加强下，压到这样子差不多了，不要太泥，怕出水了，不好混合

3、木薯粉我也没称，就放边上，一勺进去，彻底和番薯泥混合，再放一勺！因为每种番薯内含的水性不一样！我这种算是谨慎的方式，哈哈

4、几勺后的样子

5、再几勺后的样子！其实一勺勺加还有个好处，混合的比较彻底，！

6、这个是还差两勺的样子！

7、两勺后成这样！手背压下去，不反弹！事成！

8、抅出一小块，撮成圆长条！切成好多小块

9、右边是切成的小块，记得切了后粘一些木薯粉，以免它们彼此粘一起不分开！也可以在盘子里放木薯粉，切完一条后都放进去，抛几下盘子，让他们一次性粘粉

10、重复捏一块团，撮长条，切小块！粘粉！这几个步骤！直到粉团子都完成

11、切成的小块，可以直接下锅！想要圆丸子也可以撮圆！撮的时候手掌心放些木薯粉～～～撮的时候一定要轻轻的。要不会裂开！原因是番薯有水～～～

12、样子不好看！但煮出来

13、晚上吃火锅的时候，就被从冰箱里拿出来直接煮了！煮的时候是沉下去的，等到都浮面上了就可以吃了！而且有的一直到我们都吃饱了饭才最后吃。依然弹牙～～～～粘酱油风味不一般哦！

14、咬一口后！老人说如果加点神马馅料，更好吃～～以后火锅丸子绝对可以自己变通的做！不要外面买的！孩子也挺爱吃的