自制肉松的热量和减肥功效

1、把里脊肉洗净，切成小块儿备用！（也可以使用后座肉来做哦！）

2、把切好的里脊肉放进电压力锅中，加入适量的水，按煮肉健即可！

3、把煮好的瘦肉捞出来，稍微凉一下，用手把瘦肉撕成条！

4、把撕好的瘦肉放在平底锅中，中火慢慢的炒！

5、加入一勺盐翻炒均匀。

6、加入50克白糖，翻炒均匀！

7、加入少许生抽翻炒均匀！

8、把瘦肉水分炒干就可以了！（炒的时候要用铲子边炒，边搓，更容易起绒，不要炒的太干了，要不然肉松会不起绒！）

9、把炒干的瘦肉放进搅拌机中搅拌成绒即可食用啦！

10、做好的猪肉松很香哦，好吃，又不添加任何防腐剂！宝宝可以安心的吃啦！

11、成品图

12、做好的肉松，装在密封的玻璃瓶里，可以保存几个月哦！

13、成品图

14、成品图

15、成品图