| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 175千卡 | 389千卡 | ||
| 调和油 | 克 | 270千卡 | 900千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 248克 | 戚风蛋糕热量/卡路里858千卡 | |||
 热量858千卡,相当于脱衣服429分钟消耗的热量120 | |||||
1、只是记录一下学烘焙的脚印，过程等熟练了再上传。
2、还可以吧
3、口味不错的
4、营养早餐
5、感觉还不够爬高
6、55
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、解盐卤毒、和中益肺等功效；
调和油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防心血管硬化、高脂血症、治疗高血压等功效；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、调解血液、活血等功效；可与黄瓜、土豆、绿豆芽搭配；与羊排、茼蒿、四季豆相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
