碱面馒头的热量和减肥功效

1、以前用剩下的面团放温暖处发酵酸了。

2、加入生面中加水揉的光滑了，放温暖处继续发酵直至面团变大。

3、将变大的面团放面板继续揉光滑，把碱面放水中溶化倒入面团中央。

4、然后开动你的双手揉啊揉，使碱充分渗透到面团。

5、把揉好的面发小块揉光溜了放入锅内冷水蒸二十分钟。

6、出锅，开花碱面馒头就可以开动啦。