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柚子蜜茶的热量

柚子蜜茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柚子276千卡38千卡
冰糖560千卡397千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量941柚子蜜茶热量/卡路里1077千卡
田径热量1077千卡,相当于田径144分钟消耗的热量450

柚子蜜茶的做法共8个步骤

食材主料/辅料

柚子 1个、 冰糖 0.3斤、 蜂蜜 200
食材功效信息

柚子的热量38千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止咳平喘、痰气咳嗽、解酒除烦等功效;可与鸡肉搭配;与大花蟹 、大闸蟹、梭子蟹相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补中益气、润肺、和胃润肺等功效;可与石榴、鸭梨、梨搭配;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、杀菌、增强抵抗力等功效;可与南瓜子、胡萝卜、鸭梨搭配;与螃蟹、北豆腐、生菜相克,同食可能会引起不适;

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