馒头盛宴的热量和减肥功效

1、四种颜色面都和好，放在暖的地方（我是把蒸锅水稍微烧热，放在蒸锅里发的很快）

2、用手指戳下，面不回弹就是发好了^ω^
有榨汁机的朋友可以用菠菜汁和胡萝卜汁，更健康！

3、擀好皮后依次排好，放些油会好做，用面粉弄得到处都是，感觉不干净！

4、彩色的没有放筷子的图片，用这张代替吧，其实做法好多朋友在网上也都看到过，一定都会觉得非常简单的啦！

5、四层的七彩玫瑰花诞生啦！

6、五层的七彩玫瑰花诞生啦！！（拍的有点偏，紫色花心的是五层的）

7、心血来潮，做了几个卷层的！很好玩！

8、再做一个七彩千层大饼吧，味道会很不错的，嘻嘻*^_^*

9、果真不错，夹上果酱味道真的美极了！蒸的时间15分钟就欧拉！同样的方式！

10、蜗牛卷卷也不错哦，我家的宝贝都被萌翻了！

11、看看我家的馒头盛宴吧，紫薯馒头中间那个球是做千层饼时的边角料（不能浪费）随便揉了一下就放蒸锅里啦，模样不是太美丽！