牛排骨汤的热量和减肥功效

当归具有抗辐射、治疗高血压、抗心肌缺血等功效；可与熟地、桂圆肉、肉苁蓉搭配；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解鱼蟹毒、增进食欲、驱寒等功效；可与羊排、牛里脊、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、养颜、益气等功效；可与牛腩、肥牛、黄瓜搭配；与螃蟹、香雀、柿子相克，同食可能会引起不适；