花生牛轧糖的热量和减肥功效

1、准备材料。

2、烤箱预热10分钟，放入花生米。

3、我用的130度上下火，20分钟烤熟。

4、把黄油放入不粘锅。

5、把黄油放入不粘锅。

6、开小火融化。

7、改微火，倒入棉花糖。

8、慢慢搅拌。

9、至棉花糖和黄油融化在一起。

10、奶粉倒入锅中小心搅拌。

11、倒入切好的花生碎，关火。

12、放入铺好了烤纸的烤盘中

13、用擀面杖压平整。

14、晾凉后，切成长条状，如果喜欢这种，可以直接食用。

15、晾凉揭去油纸。

16、我喜欢这样的大小，准备用糖纸包好。

17、我喜欢这样的大小，准备用糖纸包好。

18、糖纸包入糖块。