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芝士熔岩面包的热量

芝士熔岩面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
芝士358千卡328千卡
1千卡59千卡
白糖31千卡392千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量520芝士熔岩面包热量/卡路里1436千卡
玩游戏热量1436千卡,相当于玩游戏253分钟消耗的热量340

芝士熔岩面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 牛奶 90、 白糖 8克、 黄油 20克、 酵母 2克、 1克、 芝士 适量、 鸡蛋 1个、 洋葱火腿丁 适量
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有大便秘结、美容养颜、养颜等功效;可与草莓、香蕉、甘蔗搭配;与桔子、巧克力、橘子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、保肝解毒、疗疮等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、消炎、促进消化等功效;与红豆馅、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

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