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来,比较下抹茶吧-终结篇的热量

来,比较下抹茶吧-终结篇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
抹茶1千卡10千卡
鸡蛋99千卡143千卡
低筋面粉407千卡354千卡
白糖204千卡392千卡
总量246来,比较下抹茶吧-终结篇热量/卡路里711千卡
玩游戏热量711千卡,相当于玩游戏125分钟消耗的热量340

来,比较下抹茶吧-终结篇的做法共14个步骤

食材主料/辅料

抹茶 适量、 鸡蛋 适量、 低筋面粉 适量、 白糖 适量
食材功效信息

抹茶的热量10千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、预防癌症等功效;可与生菜、黄豆、茼蒿搭配;与豆浆、鹅蛋、桔子相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、止咳等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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