姜葱炒鸡翅的热量和减肥功效

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、添髓、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、杀菌、健胃止呕等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、滋阴补阳、抗癌等功效；可与红枣、明虾、北极虾搭配；与大蒜、苦菊、枣相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有防肿瘤、预防心脑血管疾病、促进消化等功效；可与排骨、猪肉、洋葱搭配；与鸭肉、蜂蜜、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

小米椒的热量21千卡（每100克）；具有抗瘤、健胃、挡辐射等功效；可与基围虾、海虾、鳕鱼搭配；与胡萝卜、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；