| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山茶油 | 克 | 297千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 33克 | 港式饺子面热量/卡路里297千卡 | |||
 热量297千卡,相当于搬东西119分钟消耗的热量150 | |||||
1、蔬菜皇新鲜
2、自家种
3、挑选新鲜嫩绿
4、顶端叶子
5、烧开水下锅浮面捞起
6、盛上碗加入大骨粉下点山茶油
葱花具有降血压、抗菌、减肥等功效；
山茶油的热量899千卡（每100克）；具有促消化、防衰老、养颜等功效；
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