| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 220千卡 | 366千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 107千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 玫瑰花饼热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡,相当于变式平板支撑47分钟消耗的热量420 | |||||
1、玫瑰花酱、植物油、面粉（平底锅小火炒2分钟）混合拌匀
2、平均分成10份
3、饼皮包裹好（饼皮做法参考我的菜谱《苏式月饼》）
4、烤箱预热上下火200度，中上层烤20分钟（期间翻面一次）具体时间和温度根据自家烤箱火力调节.所以烤制过程要用心观察哦.
5、新鲜出炉
6、做茶点不错^_^
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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